Graine de tournesol
Sunflower seed
| Nom latin | Helianthus annuus |
|---|---|
| Famille | Noix & graines |
| Origine | Amérique du Nord |
| Saison | Toute l’année |
| Goût | Noisette · Grillé · Doux · Terreux |
| Prix courant | 4–8 €/kg |
Ce que c’est
Domestiquée dans l’actuelle Amérique du Nord il y a quelque quatre mille ans, puis emportée en Russie, industrialisée et revendue à l’Amérique comme culture russe. Le capitule ne suit le soleil que pendant la croissance ; une fleur mûre regarde l’est et s’immobilise.
En cuisine
Torréfiées, elles cessent d’avoir un goût de graine pour oiseaux. Crues elles n’apportent que de la texture et guère plus.
S’accorde avec
Miel Farine T65 Yaourt Raisin sec Avoine Chocolat noir Sel Graine de courge
Même espèce
Topinambour Lécithine de tournesol Miel de tournesol Huile de tournesol Pousses de tournesol
Entre aussi avec
Farine semi-complète T110 Graine de lin
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